Yoga is de dag van vandaag hot! Online yoga daarentegen nog hotter!

Een online, ontspannende en interactieve sessie is dé ideale remedie tegen de opgebouwde stress en spanningen van de voorbije maanden.

Hoe werkt het?

Volg met jouw team een online yoga sessie bij een professionele instructeur. Met één klik lijkt het alsof je in real life, samen met jouw collega’s, voor een professional staat.

Bent je zelf nog geen yoga ‘rookie’? Geen probleem! De yoga instructeur past het niveau aan zoals vereist. Elke sessie begint met een korte introductie, gevolgd door enkele ontspannende oefeningen en yogahoudingen. De instructeur begeleidt de volledige sessie en stuurt bij waar nodig.

Duur: +/- 60 minuten

Deelnemers: onbeperkt

Taal: Nederlands/Engels